tāua o le moana e fa’asolosolo
O meaʻai o le sami ua faamaluluina, o se vaifofo e talafeagai ma e talafeagai mo faleʻaiga, faleʻaiga, ma meaʻai e faia i le fale. O lenei oloa fou e tuufaatasia ai ituaiga o meaʻai o le sami e sili ona lelei, ua filifilia ma le faaeteete, i se pusa e tasi ua sauni e faaaogā, ma lē manaʻomia ai ona eseese punaoa ma sauniuniga o vaega taʻitasi. O meaʻai o le sami ua faamaluluina e masani ona aofia ai ni aano o le sami, o se mea e masani ona maua i le sami, e pei o le shrimp, squid, mussels, ma isi meaola o le sami, e teuina i le vevela e sili ona lelei ina ia tumau ai le lelei o meaʻai ma E iai le auala e mafai ai ona maua mai le mea fou i meaʻai o le sami pe a uma ona selesele. O lenei auala e faasaoina ai meaola e taofia ai le faia o tioata aisa e masani ona faaleagaina ai sela, ma mautinoa ai e tumau pea le natura o le meaʻai o le sami ua faamaluluina ma lona tofo. E vave ona liu aisa le oloa, o lona uiga e iai tulaga lelei eseese o vaega taʻitasi a o leʻi tuufaatasia e avea ma paluga. O le faʻaaogaina o meaʻai i le sami ua faʻaʻaʻaisaina e aofia ai le tele o meaʻai, e aofia ai le faʻafefeteina o Asia, sauniuniga o paella i le Metitirani, meaʻai o meaʻai i le sami, ma mea masani a Asia. E talisapaia e kuka tomai e lē manaʻomia se toleniga tele e sauniuni ai meaʻai o le sami, ona e lē suia le lelei o meaʻai. O le tuufaatasiga o meaʻai o le sami ua liu aisa, e faaaogā e kuka ai pisinisi e tele a latou meaʻai, ma kuka i le fale e manaʻomia ni meaʻai e pei o meaʻai i faleʻaiga. Pe e faaaogā mo taumafataga vave i le pō po o taumafataga e faia i taimi o taumafataga, ae e fetaui lelei lenei mea ma auala eseese e kuka ai ma faiga eseese o meaʻai faavaomalo. O le afifiina o meaʻai e lē toe iai ni otaota, ae e lē faaumatia ai oloa e sili ona lelei i le taimi o le teuina ma le faaaogāina.
EN
