Lelei o le vaivai ma le lelei o le fa’atinoga
O le fa'atauina mai o fulufulu 'aina e maua ai ni tulaga lelei tau tamaoaiga e a'afia ai le manuia o le tautua o meaai, gaosiga ma pisinisi. O filifiliga mo le faatauina mai o fulufulu manogi malulu e mafai ai ona maua ai le tele o tau faaitiitia, ma faaitiitia ai le tau o le iunite e faatusatusa i le faatauina mai o fulufulu manogi fou i vaitau o le taumafanafana. E matuā faaleleia le lelei o galuega a le ʻaisa ona ua faigofie ona maua, teuina, ma le puleaina o oloa, e aunoa ma le popole i le faaumatia o mea. O le sootaga a tagata e tuuina atu fuamoa malulu e faamautu ai tau e ala i konekarate, e puipuia ai pisinisi mai le fesuisuiaʻi o tau o le maketi lea e lē mafai ai ona iloa ma luʻi le tupe e maua mai i fuamoa fou. O le lelei o le sauniuniga e faateleina ai le aogā o le galuega, auā e vave ona maua mai mea e faaaogā ai le fulufulu o le fulufulu, ma e lē manaʻomia ai le tele o galuega e pei o le fufuluina, le tuuʻeseʻeseina o le paʻu o le fulufulu, ma le tuu O le teuina o le fulufulu manogi i totonu o se atinaʻe e manaʻomia ai na o le tulaga masani o le pusa malulu, ae o le puleaina o fulufulu manogi fou e manaʻomia ai ni faiga faʻapitoa e teu ai le susu ma le vave o le faʻaleleia o mea. O le faaitiitia o otaota e matuā faaleleia ai le tulaga o oloa pe a lē pala le fua o le fulufulu e aunoa ma le pala, e faatusatusa i fua fou e tele ai otaota. Ua iloa e fale e saunia ai meaʻai, o le faaaogāina o le fulufulu mamoe e faaitiitia ai le tau o mea e faaaogā, ae i le taimi e tasi, ua faaleleia ai le tulaga tutusa, faatuatuaina, ma le auala e faia ai meaʻai i meaʻai e ʻai ai, meainu, ma meaʻai.