moa tu’u o le vao o le vaivai
O le ivi o le moa ua taoina i le aisa, o se mea e sili ona lelei e faia mai i moa, ma ua matuā lauiloa i umukuka faapisinisi ma meaʻai a aiga. O lenei mea e faaaogā e tagata e faaaogāina le tele o mea, e iai ona aogā e lē mafaatusalia i meaʻai ma e mafai ona faaaogā i le tele o auala, lea e matuā manaʻomia e tagata faatau i aso nei. O le ivi o le moa ua faamaluluina, e maua mai ai ni polotini e taugofie, ae e lē faaitiitia ai le lelei o mea e maua e ala i le faaaogā o auala e faasaoina ai. O le galuega autu a le ivi o le moa ua malulu, o le saunia lea o se vaega e tele meaʻai e talafeagai mo le kukaina o mea eseese. E tele le polotini, uʻamea, ma vitamini B o loo iai i le ivi o le moa ua faamaluluina, ma e aogā tele i meaʻai, ae e taugofie foʻi pe a faatusatusa i fasi aano o manu e sili ona lelei. O le tekinolosi o le ivi o le moa ua taoina, e aofia ai le vave ona taoina o le moa, lea e faatumauina ai lona foliga, tofo, ma meaʻai. O lenei metotia o le fa'a'aisa e fa'amautinoa ai e tumau pea ona iai ona uiga masani o le manava o moa ua fa'aisa mai le fa'ato'aga e o'o i le laulau. O le faamalūlūina o le manava o le moa e faaaogā i le tele o aganuu i le lalolagi aoao. E faaaogā e kuka le manava o le moa i meaʻai e pei o le falai, falai, supo, ma isi meaʻai masani a tagata. O le suamalie ma le tofo o le ivi o le moa ua liu aisa, ua talafeagai lelei ai mo le kukaina o mea e lē vave ona kukaina, lea e iai ni tofo e matuā faigatā ona iloa. E fiafia tagata e faia meaʻai i le tino o moa ua taoina i le aisa ona o lona tumau, umi ona ola, ma le lelei o meaʻai. E talisapaia e kuka i le fale le faamalūlūina o le manava o le moa ona e faigofie ma faigofie ona maua, ma e mafai ai ona saunia se meaʻai e aunoa ma le faaleagaina o meaʻai po o le tofo. Pe mo umukuka faapolofesa po o le faaaogāina i le aiga, o le aisa moa gastzard o se filifiliga atamai mo tagata faatau e nofouta i le tulaga lelei o loo saili fofo kuka aoga.